Chenjiagou Taijiquan
Základní dovednosti, 13 forem
Shifu Zhai Hua, Radek Kolář
Zde jsou stránky Shifu Zhai Hua - mistrině tai ti
Kdo si nepamatuje cviky, zde se může podívat a opravit si nepřesnosti:
První polovina čchi kungu - umění dřevěného sloupu
Druhá polovina čchi kungu - umění dřevěného sloupu
Zde se můžete podívat, jak vypadá provedení, předpokládám, sestavy tai ji 74 forem v podání od mala trénujícího číňánka. Je to pro motivaci, nenechte se odradit.
