Ozdravné procedury - Qi gong (čchi kung)

Líbí-li se Vám cvičení? Navštivte náš kurz, kde se jej můžete naučit.

Osm kusů brokátu - Ba Duan Jin.
Cvičí David Wei - 魏资容 - Wei Zi Rong 

Qi gong, který zvládne každý. Doporučujeme. Chci vyzkoušet

Wu Xing Qi Gong - pět zvířat
Cvičí David Wei - 魏资容 - Wei Zi Rong

Tai Ji Quan - 28 forem, San Feng wudang styl
Cvičí Ing. arch. Otakar Chochola


Wudang Kung Fu Ji ben Chuan

Cvičí David Wei - 魏资容 - Wei Zi Rong

Pro základní kung fu výcvik slouží tato první uvedená sestava. Je již namáhavější, ale lze ji civičit i pomalu a lehce, tak jako prudce a švihově. Vždy je však základem uvolněnost a stabilita.